Светлана и Виталий (имена клиентов изменены) долго шли до кабинета психолога.
Когда они до меня добрались, были уже на грани развода. Взаимные обиды и претензии, конфликты, постоянное чувство тревоги — все это никак не способствовало нормальной семейной жизни.
Когда мы начали распутывать этот клубок чувств, оказалось, что Виталий каждый вечер после работы «убегает» в мир онлайн-игр. Светлана — фрилансер, она все время дома, работает много. И к вечеру ей хочется поговорить с мужем, отвлечься от работы. Но разговоры не получаются. И Светлана тоже стала «убегать», только в работу. Все это подрывало надежную связь между партнерами и вызывало еще более высокую тревогу.
Да, нам удалось сохранить семью. Светлана и Виталий услышали друг друга, поняли причину своей тревожности и природу проблемы, которая из волновла. И «соперники» в виде онлайн-игр и работы были устранены.
Часто жалобы партнеров друг на друга кажутся надуманными. Что такого, если жена все время в телефоне — может быть, она блогер и это ее работа. Ну подумаешь, поиграл муж в «Танки», ерунда какая. Дома же, не где-то.
Однако постепенно назревает конфликт. В его основе — недостаточная эмоциональная доступность. Партнеру приходится обращаться к другим объектам, чтобы снять стресс, поделиться эмоциями, удовлетворить свои потребности.
И тогда возникает конкурирующая привязанность. А это уже реальная угроза отношениям!
Получается, партнеру приходится бороться за то, чтобы обратить на себя внимание любимого человека. Причем, соперником может стать не только какой-то человек. Это может быть гаджет, компьютерная игра, порнография и так далее.
По ту сторону.
Человек может и не осознавать, что он участвует в конкурирующей привязанности. Тут много моментов, в том числе и уровень его эмоционального интеллекта.
А что же партнер? Он испытывает разочарование, ревность, боль. Чувствует, как любимый человек отдаляется, физически и эмоционально ощущает разобщенность. Закономерно, что удовлетворенность отношениями сходит на нет. А следом и сами отношения.
Итак, какими могут быть конкурирующие привязанности? Это зависимости, интрижки, игровые, зависимость от смартфона или члена семьи. В общем-то все, что заставляет партнера СОРЕВНОВАТЬСЯ с этим «другим» за отношения.
Хобби.
Привязанность привязанности рознь.
У каждого из нас может быть вполне здоровая привязанность к теннису, например, или к путешествиям. Или чтению книг, вязанию — в общем-то, всему тому, что называется хобби.
Эти привязанности не создают чувства соперничества у партнера, никак не угрожают отношениям.
Если два человека состоят в надежных отношениях, то хобби ну никак не может превратиться в конкурирующую привязанность.
Соцсети, игры, смартфоны.
Вы точно слышали про интернет-зависимость.
Еще один популярный термин — фаббинг или телефонное пренебрежение. Вот представьте: встретились вы с друзьями, давно не виделись. А вместо общения два лучших друга сидят в телефоне. Это и есть фаббинг.
Как это ни прискорбно, но живое человеческое взаимодействие уменьшается. Взрослые геймеры признаются, что приходится жертвовать важными аспектами жизни, чтобы сохранить игровой статус.
Те, кому знаком фаббинг, говорят о том, что их партнер ценит больше всего виртуальный мир. Даже созданы группы поддержки для «игровых вдов».
Закономерно, что удовлетворенность от отношений снижается. А конфликт между партнерами усиливается.
Порнография.
Здесь могут скрываться два типа конкурирующих привязанностей: неверность и зависимость. Бывает, что партнер воспринимает увлечение порно как форму неверности. На самом деле порнозависимость возникает, когда человеку нужно снять стресс или снизить чувство стыда, или когда нет единения в отношениях.
Если в паре один партнер увлекается порнографией, то другой часто пытается конкурировать с актерами в фильмах и понимает, что проигрывает. Ясное дело, такая ситуация не может не сказаться отрицательно на взаимоотношениях.
Интриги и измены.
Одни из основных причин краха отношений — неверность.
Если с другими формами конкурирующих привязанностей партнеры готовы мириться, то неверности достаточно один раз проявиться, как отношения оказываются под угрозой.
Самое интересное, что низкий уровень удовлетворенности отношениями — это и следствие, и причина измен. Человек чувствует тревожность, ему кажется, что отношения «не те». И начинает искать «те» на стороне.
Если же привязанность к человеку, отношениям надежная, то неверность вряд ли возможна.
Конкуренты.
Мы можем воспринимать в качестве конкурентов тех людей, с кем наш любимый человек общается. И здесь даже не идет речь о каких-то романтических отношениях. Например, это может быть друг противоположного пола, с которым жена/муж часто общаются.
Бывает, что даже члены семьи могут стать конкурентами! Порой мужчина даже собственного ребенка может расценивать как конкурента. Или жена соревнуется со своей свекровью за место в семье.
Да, привязанности очень важны для человека. Причем, вне зависимости от его возраста, от жизненного этапа. Однако не все из них становятся конкурирующими.
